第３日曜日は、「さわやかＪＯＧ」！

毎月第３日曜日の朝、７：００～　藤枝市の蓮華寺池公園で、
行われているのが「さわやかＪＯＧ」！
「藤枝ランナーズ＆ウォーキングクラブ」が主催してやっています。
今朝（１０／１６）も、雨が心配されましたが、
朝起きたらセーフ！
今日も開催できました。

Ｆレンジャーのブルーさんの指導の元、準備運動を済ませて、いざっ！
それぞれ自分のペースに会わせて、２周走る人、１周走る人、１周歩く人。
毎月参加していると、朝日が昇る時間や木々の葉の茂りや、紅葉の仕方などに
季節を感じます。

走った後は（歩いた後は）、さまざまな告知事項が報告され、
最後は、記念撮影！



解散後は、有志の皆さんで、「朝ラー」へＧｏ！

来月は、特別に第一日曜日にも開催するようです。
興味のある方は、「さわやかＪＯＧ」そして、「朝ラー」へ！
いかがですか？

２０１１年１１／６（日）７：００～
蓮華寺池公園郷土博物館前の広場に集合です！

そうそう、ＳＢＳがこれから始める「しずラン」ってご存じ？
「しずラン」とは、「しずおかを走る楽しみ」を通じて人の輪を広げ、
郷土の自然、文化の豊かさを再発見してほしいという願いをこめて、
静岡新聞社がスタートさせるプロジェクト。
創刊７０周年を記念して始める企画のようです。
Webサイトは、こちら。
その中に「クラブ紹介」というコーナーがあって、
そこに我らが「藤枝ランニング＆ウォーキングクラブ」が紹介されています。
よかったら、見に行ってみてくださいね。