「さわやかジョグ」 in 蓮華寺池公園 ♪

２／２１（日）朝、ぱらぽんは早起きをした！
何故なら、「さわやかジョグ」に参加するから！
といっても、写真を撮りに！だけどね ♪

今日のゲストは、

Honda-RC所属ランナーの西山忍さん（右）と
奥さまで、体育指導員の西山貴子さん（左）。
そして「さわやかジョグ」皆勤賞の、長谷川玲子さん（中央）。

まずは、西山忍さんのご挨拶。


続いて、準備運動！


こちらは、奥さまの貴子さんの指導の元に。



さあ、朝日とともに！


あら～、この方たちも…。


では、行きますか！？


お～、Ｆの皆さん！


ウォーキングの皆さんも、スタートしましょう！


蓮華寺池の向こうを走ってます、走っています！


皆さん、すごいです！！


がんばるなあ。


ウォーキング組も来ました、来ました！


おや、Ｆグリーン、お疲れなのか！？
Ｆレンジャーは子供に大人気だから、ぐったりしていたらダメですよ！


ほら、決めポーズ！

ウォーキングの後には…、

貴子さんからストレッチの講義！

ランニングの後には…、

皆さんからの質問タイム。
西山さんが皆さんの質問に、丁寧に答えてくださっていました。

そして、最後に皆さんで集合写真！！

「さわやかジョグ」最高の参加人数だそうです。
祝！！記録更新！！
西山ご夫妻、玲子さん、お疲れさまでした。
藤枝にいらしてくださって、ありがとうございました。


「藤枝ランナーズ＆ウォーキングクラブ」
来月も第３日曜日です！

３／２１（日）７：００～
蓮華寺池公園　郷土博物館側駐車場　集合だそうです。

コメント 4

日曜日
早朝取材にお越しいただきありがとうございます。＾＾

いっぱいの写真
さわやかな景色の中での体操
ジョグの様子！！
すばらしいお写真で感激です！！

Ｆ手袋の作り方
今度教えてくださいませ～～
by ＦＢlue (2010-02-22 20:49) 

Ｆ-Blueさま、お疲れさまでした。
集合写真を数えると、６０名以上いらっしゃいますね！
すごいことですよ、これは！
写真よければ、PRに使ってください！

今度、Fの手袋人形講座しましょうか！？
３月は、マラソンに「さわやかジョグ」さらに、
「ＪＲさわやかウォーキング」でも、「Ｆ」の皆さんには、
手伝って頂きたいので、どうぞよろしくお願いいたします。
by ぱらぽん (2010-02-22 22:37) 

　写真使わせていただきます。ありがとうございます
講座いいですねーーー。と

平静を装っていますが・・・
産みの親には言いにくいことで・・・


・・実はＦブルーの頭が・・
どの会場でか？逃走中～～
捜索願中・・・

ほんとに青くなっています。





by ＦＢｌｕｅ (2010-02-23 11:19) 

Ｆ－Blueさん、それは大変！
といっても、それはお人形の頭ですね？
「WANTED」として「F－Blueの頭」を探そうか？
それって指名手配になっちゃうのか！？
では、「迷い頭」？？？？？

また作れますから大丈夫ですよ！
といっても、近々変身！しそうだから、
「ニューフェイス」バージョンにしますか？
今やってるお仕事が一段落したら、連絡しますね。

by ぱらぽん (2010-02-23 15:24)