なんて贅沢！「さわやかJOG」のスタートに、「ロッキー」のテーマが流れるとは！！

２０１１年８／２１（日）朝７：００♪
夏休みだからなのか？玲子さんがいらしたからなのか？予告のお陰なのか？
今朝は、参加者が多いです！！


まずは、ストレッチ！

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８／２１の「さわやかＪＯＧ」は、トランペットの演奏もあるよ！

毎月第３日曜日の朝７：００～、藤枝市の蓮華寺池公園で
行われているのが「さわやかＪＯＧ」！

「Ｆレンジャー」のブルーさんが中心となって、
毎月、ゆる～く行われています。
ぱらぽんがレポートしている「Ｆレンジャー」の活躍は、こちらで。


８／２１（日）のゲストは、この方たち！

金管アンサンブル「ベルフレンズ」のトリオです。

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「藤枝朝ジョグ」の旗ができました！

２０１１年７／１７（日）の朝は、「さわやかJOG」の日です。
朝７：００、蓮華寺池公園には、常連さんが集まります。


「Fブルー」さんの指導の元、準備運動です。

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今日もやったよ「さわやかジョグ」 at 蓮華寺池公園

６月の蓮華寺池公園！

蓮の葉がだんだん開き始めています。
今日（６／１９）の「さわやかジョグ」の参加者はちょっと少なめ。

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「Ｆレンジャー」バックナンバー読めます！！

毎月第３日曜日７：００～　
藤枝市の蓮華寺池公園で行われている「さわやかジョグ」！
そこで配られる冊子が「F'story」。
その紙面に連載されているのがコミック「情熱支援戦隊Ｆレンジャー」です。


その第１話から最新第１４話まで、バックナンバーがこちらで読めます。

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「さわやかジョグ」レポート ２０１１．０５．１５

今日５／１５（日）の「さわやかジョグ」は、雲１つ無い、いい天気！

まずは、念入りにストレッチ！

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５／１５（日）７：００からは、「さわやかJOG」！！

明日（５／１５）は、第３日曜日！
ってことは、「さわやかJOG」の日です。
皆さま、朝７：００、蓮華寺池公園の郷土博物館横に集合です！
このところ、JOG後に、朝ラーメンを食べに行くのが流行っています。
藤枝市内の１６店舗を制覇するのだとか！？
明日は、どうなるのだろう？？？

どうなると言えば、毎月のお楽しみ、月刊「F'story」も気になるところ。
今月号はどうなるのか！？

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